این توصیه‌ها فکر خودکشی را از سر شما بیرون می‌کنند!
سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که پنج درصد از افراد بزرگسال در سطح جهان از بیماری افسردگی رنج می‌برند. به گفته این سازمان افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلال‌های روانی محسوب می‌شود و می‌تواند منجر به خودکشی شود. افراد مبتلا یا برای مدتی طولانی احساس افسرده بودن دارند و یا دیگر از انجام فعالیت‌های مورد علاقه خود لذت نمی‌برند. افسردگی متفاوت از تغییر خلق و خوی روزانه است و می‌تواند رابطه فرد با خانواده، دوستان و اجتماع را تحت تاثیر قرار دهد. آمارها نشان می‌دهد که زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا می‌شوند. افرادی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌اند، فرد نزدیکی را از دست داده‌اند و یا در معرض یک رویداد استرس‌زا بوده‌اند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. منشاء افسردگی می‌تواند مشکلات فرد در محیط آموزشی یا محیط کار باشد اما خود افسردگی نیز می‌تواند برای فرد در محیط آموزشی یا محیط کار مشکل‌آفرین شود. آمار افسردگی در میان افراد بالای ۶۰ سال از دیگر بزرگسالان بیشتر است. توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت به مبتلایان به افسردگی چیست؟ سازمان جهانی بهد...
