ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات

ه گزارش هاژه به نقل از میگنا، امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت‌های آموخته شده هستند، بلکه می‌توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش‌های مؤثر برای مدیریت استرس در شب امتحان و همچنین آشنایی با تکنیک های طلایی مطالعه می توان با امنیت خاطر بیشتری از پس امتحانات برآمد. چگونه شب امتحان استرس نگیریم؟ هرچند هستند دانش آموزانی که به رغم اینکه درس شان را بلدند و خوب مطالعه کرده اند، باز هم دچار استرس و اضطراب می شوند، اصولاً استرس شب امتحان بیشتر گریبان دانش آموزانی را می گیرد که در طول ترم درس ها را روی هم تلنبار کرده‌اند و شب امتحان تنها زمان باقیمانده برای درس خواندن شان است. خب؛ در چنین شرایطی استرس گرفتن خیلی چیز دور از ذهنی نیست! اگر دانش اموزان از همین الان با یک برنامه ریزی مناسب خودشان را برای شب امتحان آماده کنند، از پس مدیریت استرس امتحانات به سادگی برمی‌آیند. در اینجا ده نکته برتر مطالعه برای آمادگی امتحانت آمده است، با به کارگیری این نکات بهترین فرصت را به خودتان بدهید و بکوشی...

چرا خمیازه واگیردار است؟

دیدن یا شنیدن خمیازه دیگران می‌تواند باعث شود خودتان هم خمیازه بکشید. این پدیده فقط به انسان‌ها محدود نمی‌شود و برخی حیوانات نیز خمیازه‌ی واگیردار را تجربه می‌کنند. اما چرا خمیازه تا این حد مُسری است؟ دکتر چارلز سویت، روان‌پزشک و مشاور پزشکی در موسسه لاینرهلث اوکلاهاما در آمریکا، علت اصلی چنی...

معاون عمرانی استاندار کرمانشاه: مصالح ساختمانی در کرمانشاه بابد دارای تاییدیه استاندارد باشد

معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری کرمانشاه گفت: بر اساس الزامات مقررات ملی ساختمان، تمامی مصالح بکار رفته در ساختمان‌های شهرها و روستاهای استان و همچنین پروژه‌های عمرانی باید دارای تاییدیه استاندارد باشد.   به گزارش روابط عمومی استانداری کرمانشاه، مهندس طهماسب نجفی شنبه ۲۰ اردیبهشت ماه در نشست شورای فنی استان که با حضور مدیران دستگاه‌های عضو برگزار شد؛ عنوان کرد: رعایت ایمنی و حفاظت از سلامت مردم در سکونتگاه‌های شهری و روستایی استان، یکی از دغدغه‌های جدی مدیریت ارشد استان است و ل...

احداث چهاربانده کردن راه قزانچی به روانسر به زودی آغاز می شود

انتقاد شدید نماینده اورامانات از آمار بالای تصادفات و فوت شهروندان در راههای مواصلاتی حوزه انتخابیه در حضور کدخدازاده معاون توسعه راههای کشور به دعوت رستگار یوسفی نماینده مردم اورامانات در مجلس، محمد رضا کدخدازاده معاون ساخت و توسعه راههای شرکت توسعه زیربنهاهای حمل و نقل کشور از وضعیت راههای حوزه انتخابی بازدید کرد. نماینده اورامانات در این بازدید با انتقاد از آمار بالای سوانح رانندگی منجر به فوت و قطعی نخاع در راههای اورامانات، در آستانه سفر رئیس جمهور به استان کرمانشاه، خواس...

تشخیص زودهنگام پارکینسون با اسکن ساده چشم

محققان روشی ساده و غیرتهاجمی برای تشخیص زودهنگام بیماری پارکینسون با استفاده از اسکن چشم ابداع کرده‌اند. با تشخیص زودهنگام از طریق این روش، پزشکان می‌توانند درمان‌هایی با هدف کاهش سرعت روند بیماری انجام دهند. به گزارش همشهری آنلاین،‌ محققان دانشگاه لاوال کانادا روشی را برای تشخیص زودهنگام بیماری پارکینسون (PD) با استفاده از یک اسکن چشم ساده و غیرتهاجمی ابداع کرده‌اند. «مارتین لوسک» (Martin Lévesque)، استاد دانشکده پزشکی لاوال می‌گوید: «[زمانی که علائم پارکینسون ظاهر می‌شوند]، یعنی بیماری چ...

معاون عمرانی استاندار: عملیات اجرایی بزرگترین پروژه عمرانی اورامانات در مراحل پایانی قرار دارد

معاون عمرانی استاندار کرمانشاه گفت: عملیات اجرایی تونل سیاه طاهر به عنوان بزرگترین پروژه عمرانی منطقه اورامانات با شتاب مناسب در حال انجام است و در مراحل پایانی قرار دارد.

ضرب الاجل فرماندار برای تعیین تکلیف تعاونی مشاغل فنی

در جلسه ای که با حضور دکتر نامدار حسینی فرماندار جوانرود و مدیرکل تعاون،کار و رفاه اجتماعی و هیات مديره و نمایندگان اعضاء برگزار گردید.

به همت خیر مدرسه ساز

انعقاد تفاهم نامه ساخت مدرسه ۶ کلاسه در شهرستان جوانرود

به گزارش شاهو نیوز؛ امروز یکشنبه ۳۱ فروروین ماه، با حضور مهندس مرزبان نظری مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان کرمانشاه، حاج بهزاد عزیزی رئیس مجمع خیرین مدرسه ساز شهرستان جوانرود و عثمان ولی زاده مدیر آموزش و پرورش شهرستان جوانرود، تفاهم نامه ساخت یک باب مدرسه ۶ کلاسه خیر ساز در روستای نوروزآباد شهرستان جوانرود، توسط خیرنیک اندیش حاج علی اشرف عبدی به امضا رسید.

ارزیابی خدمات گردشگری اورامانات؛ استاندار کرمانشاه در هجیج حضور یافت

دکتر حبیبی: زیرساخت‌های گردشگری روستاهای اورامانات را تقویت می‌کنیم/ تبدیل گردشگری به قطب اقتصادی و اشتغال‌زایی اورامانات/ پیگیری رفع مشکلات زیرساختی روستای هجیج     استاندار کرمانشاه روز سه شنبه در پنجمین روز از نوروز ۱۴۰۴، با سفر به شهرستان پاوه، در روستای گردشگرپذیر هجیج حضور یافت و وضعیت حضور مسافران، میزبانی از گردشگران و خدمات نوروزی در این مسیر را بررسی کرد.

انتقاد استاندار کرمانشاه از کندی بررسی طرح های اشتغال زایی/ برتانه راهبردی استان، یک ضرورت مغفول مانده است/ عملکرد بانک ها در پرداخت تسهیلات تکلیفی مناسب نیست

استاندار کرمانشاه در جلسه کارگروه اشتغال و سرمایه‌گذاری استان از وضعیت پرداخت تسهیلات و ارائه طرح‌های اشتغالزایی از سوی دستگاه‌های اجرای انتقاد کرد.   به گزارش روابط عمومی استانداری کرمانشاه، دکتر منوچهر حبیبی در جلسه کارگروه اشتغال و سرمایه‌گذاری استان که عصر امروز در سالن شهید سلیمانی برگزار شد، با اشاره به...